tag:blogger.com,1999:blog-12744949.post5906230976482134289..comments2023-07-16T15:22:14.120+03:00Comments on Elämänlankaa: KopsKristelhttp://www.blogger.com/profile/09752108098249430373noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-10651884570570734832009-03-07T13:53:00.000+02:002009-03-07T13:53:00.000+02:00Lukaisin blogisi (tai ehkä "lukaiseminen" on väärä...Lukaisin blogisi (tai ehkä "lukaiseminen" on väärä termi, vietin blogisi kanssa monia päiviä :)) ja oli todella inspiroivaa ja mukavaa luettavaa! Seuraan jatkossakinAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-50285863879456755112009-03-05T16:07:00.000+02:002009-03-05T16:07:00.000+02:00Joskus auttaa kylmä. Useimmiten roikkuminen jostai...Joskus auttaa kylmä. Useimmiten roikkuminen jostain ja tanssiminen. Laitetaan hauskaa musiikkia ja hytkymään puolituntia putkeen. Itse lähdin seminaariin ja oli yläselkä sekä niska oli aivan jumissa. Iltasella pakotin itseni muiden mukaan yökerhoon ja siellä tansiessa hävisi koko kramppi.<BR/><BR/>Kirjan kirjoittaminen on hieno taito ja sinä osaat senkin. Aasin silta siis ehdotus meitä pyöreitä ihmisiä on paljon ja mistä neule ohjeen? Neuleita pyöreille kirja.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-13112210200419136032009-03-02T17:18:00.000+02:002009-03-02T17:18:00.000+02:00Kohtalotoveri, itse kotiuduin lavankohottajalihast...Kohtalotoveri, itse kotiuduin lavankohottajalihastulehdusdiagnoosin kanssa kotio. Suurempi liikunta piti jättää muutamaksi päiväksi rauhaan, mutta 45-60min kävelyjä suositteli kuitenkin tehtäväksi.<BR/><BR/>Ja villaista piti laittaa hartioille ylle, niin sehä suorastaan yllyttää neulomaan jotain kivaa, eikö? ;) Tai sitten otan käyttööni luomuturkin ja vippaan jommankumman koirista hartioille...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-20665564178780627292009-03-02T13:26:00.000+02:002009-03-02T13:26:00.000+02:00Hih, piti kirjoittaa, että virheellisten asentojen...Hih, piti kirjoittaa, että virheellisten asentojen korjaaminen :D Voi näitä maanantai-päiviä :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-65300968180547428902009-03-02T13:25:00.000+02:002009-03-02T13:25:00.000+02:00Liian innokas urheilu voi olla välillä vähän liian...Liian innokas urheilu voi olla välillä vähän liian rasittavaa selälle ja muullekin keholle. Muistahan pitää jatkossa maltti mukana menossa :) <BR/><BR/>Toivottavasti saat pikaista apua fysioterapiasta :) Itse sain ainakin hyvää apua OMT-fysioterapeutilla käymisestä, tosin omat selkäongelmani eivät johtuneet liikunnasta. Virheellisten asentojen ja hyödyllisten selkäjumppaohjeiden saaminen on pitänyt selän kunnossa sen jälkeen *kop kop*Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-62476676154365813952009-03-02T12:51:00.000+02:002009-03-02T12:51:00.000+02:00Nea istuu kuvassa ihan kuin minä. En ole monen näh...Nea istuu kuvassa ihan kuin minä. En ole monen nähnyt istuvan samoin. Toivottavasti voit pian paremmin.Tiinahttps://www.blogger.com/profile/05162713491414072976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-36613488697701819992009-03-02T10:52:00.000+02:002009-03-02T10:52:00.000+02:00Kannattaa harrastaa myös hiihtoa, luistelua, vesij...Kannattaa harrastaa myös hiihtoa, luistelua, vesijumppaa, vesijuoksua, lumikenkäilyä, sauvakävelyä, eli mahd. monipuolista liikuntaa etteilopahda koko into jos vzaaan harrastaa yhtä liikuntamuotoa. Vesijuoksu on oikein hyvä harrastus kenelle tahansa, ei mene nivelet yms kipeäksi ja on myös todella tehokas.<BR/><BR/>Herkut sun muut kerran viikossa, vaikkapa lauantaisin. Jos oikein herkkuja tekee mieli, niin tee vaikka kiisseliä, vähärasvaisia herkkuja, missä sisältää hyvin vähän rasvaa ja sokeria.<BR/>Kokemusta on.<BR/><BR/>Tsemppiä Sinulle!!<BR/><BR/>Nim. kerran ollut ylipainoinen ja nyt melkein normaalipainoinen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-3388713087601933602009-03-02T10:06:00.000+02:002009-03-02T10:06:00.000+02:00Voi miten kurjaa. Itse käytän yleensä kuumavesipul...Voi miten kurjaa. Itse käytän yleensä kuumavesipulloa kipeän selän ensihoitona. <BR/>Tuollainen hierontatyyny olis kyllä huippu, käyn aina kodinkoneliikkeissä istuskelemassa niissä :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12744949.post-58833037790180305572009-03-02T08:02:00.000+02:002009-03-02T08:02:00.000+02:00Voi sinua!. Toivotaan onnea fysioterapia käynnille...Voi sinua!. Toivotaan onnea fysioterapia käynnille ja pikaista paranemista! Kyllä se elämä taas voittaa:-) ja pääsee taas neulomaankin.Villa Lankalahttps://www.blogger.com/profile/00728826894541861706noreply@blogger.com